كيف تعتنين ببشرتك عند الشيخوخة؟
2017-08-22 22:15:48
أي إن أي : مع انقطاع الطمث تطرأ على الجسم تغيرات ‫فسيولوجية تُلقي بظلالها على جمال المرأة، حيث تعاني البشرة من الجفاف ‫وتفتقر للمرونة. فما التوصيات للاعتناء ببشرة المرأة مع التقدم في العمر؟

وقالت اختصاصي الغدد الصماء كورنيليا ياورش-هانكه إنه في مرحلة انقطاع ‫الطمث يتوقف الجسم تدريجيا عن إنتاج هرمون الإستروجين المسؤول عن ضبط ‫محتوى الماء والدهون بالبشرة. لذا غالبا ما تصير البشرة في مرحلة ‫الشيخوخة أكثر نحافة وجفافا.

كما يعد الإستروجين أيضا مسؤولا عن مرونة ألياف الكولاجين، وذلك ‫بالاشتراك مع هرمون البروجستيرون، حيث "إنهما يشكلان شبكة داعمة حول ‫البشرة، غير أن هذه الشبكة تفتقر للثبات في مرحلة الشيخوخة".

ولمواجهة ذلك، تنصح اختصاصية الأمراض الجلدية أوتا شلوسبيرغر النساء في مرحلة انقطاع الطمث باستخدام منتجات العناية المحتوية على نسبة عالية من الدهون ومواد الترطيب.

كما أن الماسكات والسيروم المحتوية على نسبة عالية من الدهون والمواد ‫المرطبة تساعد في الحفاظ على مرونة البشرة في مرحلة الشيخوخة. ومن المهم ‫أيضا استعمال كريم عناية مخصص لمنطقة العين، نظرا لأن البشرة في هذه ‫المنطقة تكون نحيفة للغاية، ومن ثم سرعان ما تظهر بها التجاعيد.

وإلى جانب الدهون ومواد الترطيب، تنصح شلوسبيرغر باستعمال منتجات العناية ‫المحتوية على الغليسرين وحمض الهيالورونيك واليوريا، حيث إنها ترفع قدرة ‫البشرة على تخزين الرطوبة، بالإضافة إلى الببتيدات، التي تحفز البشرة ‫على إنتاج الكولاجين من ناحية والاحتفاظ بالرطوبة من ناحية أخرى.


وأشارت شلوسبيرغر إلى أن عملية نمو خلايا البشرة تكون بطيئة في مرحلة ‫الشيخوخة، حيث إن فترة نمو الخلايا الجديدة البالغة 28 يوما في مرحلة ‫الشباب تتضاعف بعد انقطاع الطمث.


لذا فإنه من المهم أيضا استعمال ‫المنتجات المحتوية على الريتينول (فيتامين A) الذي يلعب دورا في نمو خلايا البشرة.

وإلى جانب استعمال منتجات عناية تحتوي على مواد فعالة لتحسين مرونة ‫البشرة، ينبغي أيضا الابتعاد عن بعض الأشياء التي تُلحق ضررا بالبشرة، ‫مثل التدخين والتعرض المفرط لأشعة الشمس.

الالمانية

Sql ERROR: ErrID: 1103 ErrMsg: Incorrect table name '' File: /usr/lib/php/RMIT/_portal/_f_aderlee_draw_comment_sender.php Line: 142 Query: SELECT * FROM `` WHERE `sid`='13653' AND `ok`=1 ORDER BY `id` ASC
تعليقات:
    قيامك بالتسجيل وحجز اسم مستعار لك سيمكنكم من التالي:
  • الاحتفاظ بشخصيتكم الاعتبارية أو الحقيقية.
  • منع الآخرين من انتحال شخصيتك في داخل الموقع
  • إمكانية إضافة تعليقات طويلة تصل إلى 1,600 حرف
  • إضافة صورتك الشخصية أو التعبيرية
  • إضافة توقيعك الخاص على جميع مشاركاتك
  • العديد من الخصائص والتفضيلات
للتسجيل وحجز الاسم
إضغط هنا
للدخول إلى حسابك
إضغط هنا
الإخوة / متصفحي موقع وكالةالأنباءالدولية نحيطكم علماُ ان
  • اي تعليق يحتوي تجريح او إساءة إلى شخص او يدعو إلى الطائفية لن يتم نشره
  • أي تعليق يتجاوز 800 حرف سوف لن يتم إعتماده
  • يجب أن تكتب تعليقك خلال أقل من 60 دقيقة من الآن، مالم فلن يتم إعتماده.
اضف تعليقك
اسمك (مطلوب)
عنوان التعليق
المدينة
بريدك الإلكتروني
اضف تعليقك (مطلوب) الأحرف المتاحة: 800
التعليقات المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي الموقع   
اكثر خبر قراءة الأنباء الصحية
مضادات السكتة الدماغية ربما تقلل خطر الخرف للنصف
مواضيع مرتبطة
نصائح للوقاية من التسمم الغذائي خلال موسم الحج
‫تعرفي على أصدقاء وأعداء بشرتك
الإكثار من شرب الماء يقي سرطاني القولون والمثانة
بروفيسور فرنسي: الخمر مسؤول عن 40 مرضا
القهوة تزيد الرغبة بتناول الحلويات
ما أعراض البواسير؟
حملة توعية في اليمن لمكافحة الكوليرا
نوع واحد من المكسرات كفيل بإنقاص وزنك
22 وفاة بالكوليرا في اليمن خلال خمسة أيام
الصين تؤكد تفشيا لإنفلونزا الطيور في مزارع للسمان